불임,산후조리25 산후조리한의원 가로세로한의원추천 산후조리한의원 가로세로한의원추천 새 생명을 만나게되는 출산, 아이를 낳고 돌보는데 신경을 쓰느라 정작 중요한 산후조리는 대충하게 되는데요. 산후조리는 여성의 평생 건강을 좌우하기 때문에 매우 중요합니다. 출산 후 산후조리를 제대로 하지 않으면 어떤 증상들이 나타나게 될까요? 출산 후에 산후조리를 올바르게 하지 않으면 산후신통, 산후 관절통,오로부지,산후부종등과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.이렇게 산모가 산후조리를 잘못하여 나타나는 증상들을 통틀어서 산후풍이라고 합니다. 산후풍은 산모가 아이를 낳고 얼마되지 않아서 찬 바람을 쐬거나 무거운 것을 자주 들거나 찬물로 목욕했을 경우에 차가운 기운이 몸의 땀구멍으로 침범하여 온몸이 쑤시고 관절이 시린 증상이 나타납니다. 산후조리를 잘못한 경우에 찾아올 수 .. 2014. 10. 29. 인천불임한의원 가로세로한의원 추천 불임한의원 안아픈한의원 추천 고령부부가 늘어나면서 우리나라의 기혼부부 7쌍 중의 1쌍은 불임이라고 합니다. 티비만 봐도 불임을 소재로 한 드라마가 증가한 것을 볼 수 있습니다. 불임이 증가한 이유! 과연 무엇일까요?오늘은 불임한의원 안아픈한의원과 함께 불임의 원인과 치료에 대해 알아보겠습니다. 먼저 불임은 여성불임과 남성불임으로 나뉩니다.전체 불임 중 30~40% 정도인 남성불임은 부부가 피임을 하지 않고 정상적인 성관계를 1년 이상 하여도 남성 쪽 원인때문에 임신이 안되는 경우를 말합니다. 이런 남성불임의 원인은 단순히 한가지 원인이 아닌 생활 습관 등 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 남성불임은 고환염, 정류고환 등 정자생성기능이 저하 되거나과로, 스트레스, 호르몬 이상, 흡연, 과도한 음주 등 다.. 2014. 10. 28. 제대로된 산후조리로 산후풍증상을 예방 제대로 된 산후조리로 산후풍증상을 예방 매년 산후풍 환자가 증가하고 있다는 사실 알고 계시나요? 오늘은 산후풍증상과 그 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 산후풍은 산후조리를 제대로 하지 못하여 생기는 대표적인 질환으로 출산 후 생긴 모든 후유증을 말합니다. 산후조리 기간에 차가운 물로 몸을 씻거나 바람을 쐬는 것이 주요 원인이며, 특히 아랫배가 차가울 때 생기는 어혈은 비뇨기 계통의 기능을 떨어뜨리고 하체의 혈액순환도 원활하지 못해서 관절염이 생기거나 무릎이 시리기도 합니다.무엇보다 산모들은 출산 후 육아일에 시달리게 되면서 자신을 몸을 돌볼 여유가 없게 되는데 육체적, 정신적 과로 또한 산후풍의 원인 중 하나가 아닐까 합니다.또한 산후풍은 출산 후 뿐만 아니라 유산 후에도 관리가 잘못 이루어진 경우.. 2014. 10. 20. 출산을 돕는 운동법 3가지 출산을 돕는 운동법 3가지 임신을 하게 되면 태어날 아이를 위해 더 좋은 음식을 먹고 더 조심히 행동을 하게 되는데요.이렇게 귀한 아이를 순산하기 위해 도움이 되는 출산을 돕는 운동법 3가지를 알려드리겠습니다! ~ 1번째 가장 대표적인 출산을 돕는 운동법으로 케겔 운동법이 있습니다,케겔 운동은 방광 자궁, 직장 등 골반에 있는 근육을 조였다가 펴주기를 반복하면서 골반에 있는 근육을 강화하는 운동인데요.얼마 전 방송에서 소개한 운동으로 많은 분들이 따라하고 있는 운동입니다.이 케겔 운동은 골반 기저근을 튼튼하게 해주고 질과 직장의 순환을 촉진시켜주어 산통이 줄어들 수 있습니다. 케겔 운동의 경우 앉아서 간단히 할 수 있는 운동으로 특별한 운동기구나 공간이 필요하지 않고 앉을 수 있는 공간만 있으면 할 수 .. 2014. 9. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
