본문 바로가기

류마티스,디스크,통증164

퇴행성 관절염이란? 원인과 치료법! 안녕하세요, 가로세로한의원 인천점입니다. 퇴행성 관절염은 관절연골의 손상으로 관절통증과 운동장애를 보이는 관절염입니다. 이 퇴행성 관절염은 보통 50대 이후에 발병하며 노인 연령에서 가장 흔하게 발생되고 관절염 중 가장 많은 관절염이기도 합니다. 관절 연골의 손상을 가져오게 되는 원인으로는 다음과 같습니다. 1. 유전성 유전자의 결함에 의해 연골이 쉽게 손상되어 조기에 퇴행성 변화를 일으킬 수 있습니다. 이런 경우 가족적으로 발생하며 여자의 경우 수지 관절의 골격 형성과 관련이 있어요. 2. 비만 비만은 슬관절의 퇴행성 관절염을 일으킵니다. 특히 중년 이후 체중 과다는 퇴행성 관절염의 발생과 관련이 있습니다. 3. 근육쇠약 허벅지 근육이 약한 사람은 슬관절의 퇴행 성관절염이 발생할 위험이 많습니다. 4... 2024. 1. 22.
추나요법/추나치료는 가로세로한의원 인천점! 안녕하세요 가로세로한의원 인천점입니다. 추나요법은 한의사가 직접 환자 신체의 구조적/기능적 문제를 확인하고 자극을 가해서 통증을 치료하는 한방 수기요법입니다. 정형외과 등에서 시행하는 도수치료와 유사하지만 한의사가 직접 환자의 신체를 평가해서 술기를 시행하는데요, 척추와 관절 마디들을 부드럽게 당기거나 밀어서 틀어지거나 문제가 발생한 뼈와 근육을 치료합니다. 특히 한의학적인 평가를 통해 어깨와 허리, 근골격게 통증 개선뿐아니라 내장기의 문제도 개선할 수 있어요! 추나요법은 2019년 4월 8일부터 건강보험 적용이 되면서 많은 환자분들의 치료비 부담이 확 줄었어요! 추나요법은 척추 질환 치료에 탁월한 수기요법으로, 기혈순환과 어혈 해소에 효과적이고 통증과 경련 감소에 근본적인 도움을 주고 있어요 :) 추나.. 2024. 1. 8.
제2의 심장 종아리 건강 바로하기! 안녕하세요! 가로세로한의원 인천점입니다. 오늘은 종아리 건강에 대해 이야기해볼까 해요! 발바닥과 함께 제2의 심장이라 불리는 곳이 바로 종아리라고 해요! 심장에서 가장 멀리 떨어진 신체 부위인 발에게 혈액을 되돌려 보내는데 중요한 역할을 하는 종아리! 혹시 종아리가 자주 붓고 땡기고 혈관이 눈에 띄게 잘 보이시나요? 그렇다면 지금 주목하세요! 종아리 건강을 지켜주는 방법 알아보겠습니다! 첫째, 다리의 붓기를 빼주는 족욕! 하루 종일 지치고 피곤한 다리에 혈액순환을 촉진시켜주는 족욕! 복사뼈에서 약 15센티 정도 올라온 길이의 물에 발을 담급니다. 물의 온도는 38~40도 정도로 시간은 20분 정도가 좋습니다. 둘째, 다리의 순환을 도와주는 마사지하기! 반신욕하는 것만큼 혈액순환에 도움이 되는 종아리 마사.. 2023. 12. 25.
무릎이 아프면 왜 살을 빼라고 할까? 안녕하세요, 가로세로한의원 인천첨입니다. 많은 분들이 무릎이 아플때 살을 빼라고 조언을 듣는데요. 실제로 살을 빼면 관절염을 예방할 수 있을 뿐 아니라 관절염의 진행속도도 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔어요. 호주의 연구팀이 체중감량과 무릎관절염 사이의 연관성을 분석했는데요. 연구 결과 체질량지수가 1kg/㎡ 감소할 때마다 무릎관절염의 발생률과 진행률 모두 4.76%씩 줄어들었다. 또한 비만인 사람이 과체중 단계까지 뺐을 때는 무릎관절염이 더 나빠질 확률이 22%까지 줄어들었다. 체중을 감량하면 관절염 위험이 줄어드는 이유는, 그 만큼 관절에 가해지는 자극이 적어지기 때문인데요. 다만 관절염 환자들은 통증 위험이 있어 수영, 걷기, 자전거 운동 등 무릎에 충격을 덜 주는 운동을 하는 게 좋습니다 :) 2023. 12. 9.

티스토리툴바