골반 틀어짐 증상, 골반 자가진단으로 알아보기

골반 틀어짐 증상, 골반 자가진단으로 알아보기 

여성에세는 골반이 특히 중요합니다. 

골반은 여성에게 자궁을 감싸주고 있는 보호막

같은 존재이기 때문에 남성들 보다 중요한 부분입니다. 

그렇기 때문에 골반 관리를 잘하는 것이 중요하겠죠? 

또한 골반은 체형을 밸런스를 맞춰주기 때문에 만약

골반이 틀어지거나 기울어 진다면 체형의 균형이 맞지 않겠죠? 

또한 골반이 틀어진다면 허벅지의 근육이 불규칙해 

지기 때문에 하체비만까지 올 수 있다고 합니다. 

그렇기 때문에 골반은 상당히 중요하답니다.

골반이 틀어지게 된다면 여성들은 생리불순, 냉대하

다리 통증, 하체비만을 겪을 수 있습니다. 

골반이 틀어진 것은 어떻게 알수 있는지 골반 자가진단을 통해서 알아보겠습니다. 

<<골반 틀어짐 증상 자가진단>>

1. 걸을 때나 서있을 때, 한쪽 골반이 아프다.

2. 바지나 치마를 입었을 때, 한쪽으로 쏠린다.

3. 무릎의 높이가 다르다

4. 대체로 발목이 한쪽만 삐는 경우가 많이 생긴다.

5. 엉덩이가 처지고 엉덩이 위쪽에 승마살이 있다.

6. 속옷을 입었을 때, 한쪽으로 흘러내리는 경우가 있다. 

위와 같은 증상이 나타날 경우, 골반 틀어짐 증상이 있을 

경우가 높으니 즉시 병원에 내원하셔서 진단을 받는 것이 필요합니다. 

평소에 다리를 꼬고 앉거나 걸어다닐 때, 목을 쭉 빼고 

걷게 된다면 골반이 남들 보다 쉽게 틀어질 수 있습니다. 

그렇기 때문에 평소의 습관이 중요합니다. 

골반은 단순히 골반만 틀어지는 것이 아니라 나아가 척추까지 

틀어질 위험이 있기 때문에 골반을 잘 관리해야 척주까지 예방할 수 있겠죠? 

오늘은 골반 틀어짐 증상에 대한 골반 자가진단을 알아보았습니다.

자가진단을 통해서 내 골반은 안전한지 알아보고 

필요에 따라서 체형교정 치료를 받는 것을 추천해 드립니다!

체형교정에 대한 상담이 필요하신 분은 언제든 

상담문의를 통해서 결정해주세요^*^