인천체형교정, 직장인을 위한 굽은 어깨 교정

인천체형교정, 직장인을 위한 굽은 어깨 교정

앉아서 장시간 컴퓨터로 시작해서 컴퓨터로 하루를 

마감하는 직장인들에게는 항상 따라 다니는 고질병이 있습니다. 

목 통증과 어깨 통증은 항장 가지고 있습니다. 

컴퓨터를 장기간 이용하다 보니, 목을 빼고 있는 시간이 

많아지고 그리고 어깨의 긴장도 오래 동안 하다가 보니 

자연적으로 어깨와 목 통증이 나타날 수 있습니다. 

그리고 여성분들의 경우는 습관적으로 다리를 꼬는 

습관 때문에 골반도 함께 틀어지는 경우가 있습니다. 

이런 자세로 유지가 된다면 어깨, 목 뿐만 아니라 

척추까지 무리 가서 체형 밸런스 까지 영양을 받을 수 있습니다. 

근육은 사용하지 않게 되면 뭉칠려는 습관이 있기 때문에 

통증이 계속 되기 시작합니다. 

그래서 같은 자세로 반복 하지 않고, 1시간에 한번씩은

자세를 바꿔주면서 가벼운 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 

인천체형교정 한의원에서 알아본 어깨를 틀어지는 습관은 무엇일까요? 

- 목을 빼고 걷거나 모니터를 보는 습관

- 스마트폰을 보면서 걷는 습관

- 가방이나 물건을 한쪽으로 드는 습관

- 책상에 손으로 턱을 받치는 습관

- 배게의 높이가 맞지 않았을 때

인천체형교정 안아픈한의원에서는 어깨가 굽었다고 해서 

단순히 어깨만 치료를 하는 것이 아니라, 

굽은 어깨를 치료하면서 동시에 몸의 밸런스를 맞춰주고 

척추를 좋아지는 생활습관까지 개선할 수 있도록 만들어 줍니다. 

오랜 습관은 처음부터 잘 고쳐지지 않기 때문에 많은 노력이 필요하겠죠?

인천체형교정을 통해서 치료와 동시에 습관을 개선한다면 

직장인 분들도 통증 없이 편안하게 업무를 볼 수 있습니다. 

교정 치료를 통해서 어깨통증을 해결 할 수 있으니 상담이 필요하거나

 진료를 원하시는 분은 안아픈세상한의원을 찾아주세요!