겨울철 두피관리법 추천정보

겨울철 두피관리법 추천정보

요즘같이 건조하고 쌀쌀한 날씨에는 피부뿐만 아니라 

우리 모발도 푸석푸석하고 건조해지기 마련인데요.

그래서 오늘은 가을철 겨울철 두피관리법 추천정보를 알려드리겠습니다.

습하고 더운 여름의 경우에는 땀과 많은 피지분비로 인해서 

두피에 각질이 많이 쌓일 수 있지만 

요즘같이 건조한 날씨에는 두피에 각들이 일어나면서 

간지럽고 비듬이 발생하게 되고 심하면 탈모의 위험에 노출됩니다.

그렇기 때문에 무엇보다 충분한 수분섭취와 건강한 식단이 중요한데요.

두피도 피부이기 때문에 건조한 날씨에는 수분섭취를 

더 자주 해주는 것이 좋습니다. 

식사는 해조류나 과일 같은 단백질, 미네랄, 비타민 등이 

풍부한 음식을 드시는 것이 좋습니다.

다음 겨울철 두피관리법으로 유분, 보습력이 좋은 샴푸를 쓰는 것이 좋은데요.

또 머리를 감을 때에도 손톱으로 하지 않고 지문이 있는 

부분으로 마사지를 하는 듯이 감겨주는 것이 좋습니다.

또한 헹구어 낼 때에도 너무 뜨거운 물 보다는 미지근한 물로 

샴푸가 남아있지 않도록 충분히 헹구어 주는 것이 좋습니다.

세 번째로 머리를 감고 말릴 때에는 드라이기 보다는 

자연건조를 하는 것이 좋은데요. 드라이기의 뜨거운 바람으로 

머리를 말리게 되면 더욱 건조해질 수 있기 때문에 

드라이기를 사용해야 한다면 차가운 바람으로 말려주셔야 합니다.

마지막으로 머리가 완전히 마르기 전에는 머리를 묶는다거나 

모자를 쓰는 것은 치명적으로 두피가 손상될 수 있으니 

완전히 건조가 되면 하는 것이 좋습니다.

오늘은 겨울철 두피관리법 4가지를 알려드렸는데요.

일상생활에서 쉽게 할 수 있는 두피관리로 

건강하고 아름다운 머릿결을 유지해보세요!