바캉스후유증, 일상생활 준비하기

바캉스후유증, 일상생활 준비하기 

모두 바캉스는 잘 즐기셨나요? 

바캉스를 끝내고 다시 일상생활로 복귀를 하려면 

피로가 이만저만 쌓이는 것이 아니랍니다. 

꿀맛 같던 휴가도 금방 사리지고 

 다시 일상으로 복귀를 준비하시는 분들!

바캉스후유증을 날려버릴 수 있는 팁을

 가로세로 한의원에서 알려드리겠습니다^^

바캉스를 다녀 온 뒤, 가장 걱정 되는 것이 아마 피부 입니다. 

뜨거운 자외선에 익어 버린 피부와 모발을 관리를 어떻게 해야할 까요? 

모발관리

머리카락도 피부가 자외선을 받으면 까맣게 타는 것처럼 

머리카락도 마찬가지로 탈 수 있습니다. 

모자를 쓰고 자외선을 피했더라도 푸석해 지긴 마찬가지 입니다. 

손상된 헤어는 영양케어로 관리를 하면서 

두발 책이나 헤어 전용 미스트를 이용하여 모발 관리를 해주는 것이 좋습니다. 

또한 헤어 트리트먼트를 이용하여 모발에 수분을 유지할 수 있도록 

관리해 주는 것도 좋습니다. 

피부관리

자외선에 익을 피부는 진정키는 것이 가장 좋습니다. 

다음으로 피부색이 진하게 변화 되는 것을 막기 위해서 

피부톤을 정돈 시켜 주는 것이 좋습니다. 

화이트닝 제품을 통해서 관리를 하거나, 비타민C가 풍부한 

음식을 섭취해 주는 것이 좋겠습니다. 

즐겁게 보낸 휴가를 끝까지 잘 마무리 하기 위해서라면 

바캉스후유증을 극복하여 일상생활에 빨리 돌아올 수 있도록 

충분한 휴식을 취해주는 것이 좋겠죠? 

오늘 알려드린 정보를 통해서 모두 꿀맛 같은 휴가는 잊고 

다시 일상생활로 돌아 올 수 있도록 준비를 하는 것이 좋겠습니다.