관절염에좋은음식. 가시오가피의 효능

관절염에좋은음식. 가시오가피의 효능

관절염은 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 질환 중 하나입니다. 

뼈와뼈가 만나는 부위인 관절에 염증이 생기는 것입니다. 

하지만 통증을 유발하기 때문에 많이 분이 고통을 받고 있습니다. 

하지만 관절염은 자연식품을 통해서 어느 정도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 그중에서도 관절염에 좋은 음식, 가시오가피에 대해 알아보겠습니다.

가시오가피는 '동의보감'에 적혀있길 맛이 맵고 쓰고 따뜻한 성질로

 간경과 신경에 작용하여 풍습을 없애고 기를 돋우고 힘줄과 

뼈를 튼튼히 한다고 기록이 되어있습니다. 

가시오가피는 아칸토사이드D라는 성분이 다량 함유되어서

 인체에 손상된 뼈와 근육세포의 생성과 치유에 영향을 미친다고 합니다. 

퇴향성관절염과 류마티스관절염에 효과적인 식품입니다.

또한 키크는 아이들의 성장에 도움이 되는 음식입니다.

 이렇게 뼈과 관련해서 가시오가피는 뼈에 좋은 음식,

 뼈를 붙는데 좋은 음식으로 관절염에 특히 좋은 음식입니다.

가시오가피는 일반적에서 가정에서 물을 끓여서 섭취하는 방법이나 

가시오가피즙을 만들어서 먹는 방법이 있습니다.

 또 가시오가피의 뿌리를 우려내어 엑기스를 만들어 식힌 후 반죽하는 

환으로 만들어 먹는 방법도 있습니다. 

가시오가피의 먹는 방법은 여가지가 있으니 

기호에 맞게 드시는 것을 추천합니다. 

가시오가피는 인삼과 비슷한 효능이 있기 때문에 만성피로나

 스트레스에 도움이 된다고합니다.

관절염에도 효과가 있고, 다른 질병에도 효과적인 가시오가피!

오늘부터 꾸준히 드시는것은 어떨까요?