몸을 따뜻하게 해주는 수족 냉증에 좋은 차

몸을 따뜻하게 해주는 수족 냉증에 좋은 차

요즘 날씨가 점점 추워지면서 몸이 차서 고민이신 분들 많으시죠? 

가끔 수족냉증을 앓고 계신 분들은 조금만 찬바람이 불거나

쌀쌀한 장소에 있게 되면 바로 손과 발이 차가워지는데요~

겨울에 밖에 있다보면 어떤 것보다도 차가워지는 손,발때문에 고생하시는 경우도 있습니다.

오늘은 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 차들을 알아보려고 해요.

몸을 따뜻하게 해주는 차를 알아놓으시고 매일 꾸준히 드셔보시는 것은 어떨까요 ?

오늘 알려드리는 정보는 수족 냉증으로 고생하고 계신 분들이라면 한 번 눈여겨 봐주세요^^ 

○ 수족 냉증에 좋은 차 : 생강차

우리나라에서는 생강을 뿌리 채소로 생각하는 경우가 많은데

외국에서는 생강을 허브로 분류한다고 해요. 

그 향의 독특함을 생각하면 허브라고 해도 어색하게 느껴지지는 않네요. 

생강은 성질이 따듯하여 먹으면 체온이 올라가는 효과가 있고

붓기 제거와 소화 불량에도 탁월한 효능이 있습니다.

○ 수족 냉증에 좋은 차 : 꿀차

두 번째로 소개해드릴 차는 꿀차에요. 

아마 오늘 설명해드리는 차 중에 가장 접하기 쉽고 드시기에도 

부담스럽지 않는 차가 아닐까 싶은데요. 

꿀도 성질이 따뜻하고 몸의 신진대사를 활발하게 해주기 때문에 마시면 체온이 올라갑니다.

○ 수족 냉증에 좋은 차 : 단호박차

단호박 차도 몸을 따뜻하게 해주고 원기회복에 좋은 차에요. 

그래서 감기 몸살에 걸리신 분들이 종종 찾으시는데요. 

몸이 냉하고 컨디션이 좋지 않을 때 드시면 아주 좋습니다. 

단호박의 비타민과 무기질, 섬유질 등의 영양소들이 

허해진 몸에 영양을 보충해주기도 하구요.

몸을 따뜻하게 해주는 수족 냉증에 좋은 차를 3가지 알아보았는데요~

차를 싫어하시는 분들도 계시지만 수족 냉증을 앓고 계신다면

이번 기회에 이렇게 차로 내어 매일 꾸준히 드셔보시는 것도 좋습니다.

수족냉증은 겉으로 보기엔 괜찮아보일 수도 있지만

정작 당사자는 손과 발이 차가워 통증을 느낄 때도 있죠.

오늘부터라도 차를 꾸준히 드시고 완화시켜보시기 바래요^^