혈액순환 좋아지는 법1 건강을 위한 혈액순환 좋아지는 법 건강을 위한 혈액순환 좋아지는 법 혈액순환만큼 우리 몸에 중요한 것은 없습니다. 혈액순환이 잘 되어야 우리몸에 생체리듬도 건강해지며 다리가 붓거나, 통증을 예방할 수 있습니다. 하지만 현대사회에서 잘못된 생활습관과 식습관, 운동부족 등다양한 현상으로 혈액순환이 원활하게 이루어 지지 않고 있습니다. 혈액순환이 원활하게 이루어 지지 않게 된다면 각종 질병이 걸리기 쉬우며 혈액의 기능이 저하되기 때문에 건강을 해치기 쉽습니다. 오늘을 혈액순환 좋아지는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 반식욕과 족욕 즐기기!반신욕과 족욕을 하반신을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환에 도움이 됩니다. 특히, 다리가 심하게 붓는 분들에게는 반신욕이나 족욕 만한것이 없겠죠? 반신욕을 할 때, 흘리는 땀은 우리 몸속에 나쁜 노폐.. 2014. 7. 22. 이전 1 다음
