임신중 체중관리1 임신중 체중관리는 어떻게 하나요? 임신중 체중관리는 어떻게 하나요? 임신을 하게 되면 가장먼저 눈에 띄는 것이 바로 체중입니다. 임신을 하면 표준 체중에서 임산부 체중은 15kg정도 느는것은 당연다하고 볼 수 있습니다. 하지만 요즘은 고령 산모도 늘어나고, 환경호르몬의 변화때문에 비만인임산부도 급증하고 있다고 합니다. 임신을 하게 되면 뱃속 태아에게 영양분을 공급하기 위해서 잘먹어야 하지만 과도한 체중증가는 태아에게도 영양을 준다고 하네요! 임신중에 비만이 되면 지방세포들이 커지게 되면서 인슐린에 대한 저항성도 커지게 됩니다. 인슐린이 높아지면 임신성 당뇨가 발생할 수 있기 때문에 심각한경우에는 임신중독증까지 나타날 수 있답니다.그렇기 때문에 임신중에도 적정 체중은 유지하는 것이 좋겠죠? 임신초기에는 입덧때문에 몸무게 변화가 적을 수 있.. 2014. 7. 3. 이전 1 다음
