산후 다이어트1 산후 다이어트 체중감량하는 방법은? 산후 다이어트 체중감량하는 방법은? 안녕하세요^^ 인천가로세로한의원입니다.임신을 하여 출산하는 과정까지 산모분들께서는 기존 몸무게보다 늘어나는 경우가 대부분인데요~물론 출산 후에도 몸매가 날씬한 여성분들이 많습니다.특히 외모나 몸매에 예민하신 여성분들께서는 출산때문에 살이 늘어났을 때다시 빼고 싶어하시는 분들이 대다수죠.이럴 때 산후 다이어트를 시도하시는 분들이 있으신데요~집에서 의지를 가지고 다이어트를 시도 하셨을 때 잘 빠지시는 분들도 있지만 산후에도 몸매회복이 되지않아서 체중감량에 실패하는 분들도 많은데요. 산후 다이어트는 심신이 회복이 되고 난 뒤에 하시는 것이 좋습니다.출산을 하고 난 후에는 심신이 지쳐있고 약한 상태이기 때문에무리하게 다이어트를 하기 위해서 운동을 하게 되면 몸이 더욱 더 허약.. 2014. 1. 13. 이전 1 다음
