모발에 좋은 음식1 모발에 좋은 음식으로 모발건강 챙겨보세요 모발에 좋은 음식 모발건강 챙겨보세요 최근들어 남녀노소 가리지 않고 모발건강에신경을 쓰시는 분들이 많아지셨더라구요. 참 반가운 소식입니다.모발에 많은 영향을 끼치는 부분중 하나가 바로 식습관이랍니다.식습관이 좋지 않으면 나이가 젊어도 탈모에 걸릴 수도 있답니다. 먼저 탈모를 일으키는 음식들은 술 담배등은 물론이고,인스턴트식품이나 밀가루 등도 있답니다.특히나 흡연은 모세혈관을 수축시켜서 혈류의 공급을 막으므로탈모를 진행시키는 큰 원인이 되기도 합니다. 그렇다면 모발에 좋은 음식은 무엇일까요?먼저, 평소에 쉽게 먹을 수 있는 음식. 바로 계란입니다.계란 중에서도 노른자에는 비타민H인 비오틴 성분이 들어있는데,이 성분은 탈모와 백발을 예방하여 모발에 좋은 음식으로 잘 알려져 있답니다. 두번째로 미역과 다시마도.. 2014. 9. 26. 이전 1 다음
