눈에 좋은 과일1 눈에 좋은 과일 어떤것들이 있을까? 눈에 좋은 과일 어떤것들이 있을까? 우리 몸에서 중요한 신체 중 하나인 눈!평소 눈이 건조하거나 피로를 느끼고 시력이 떨어지는 증상이 있다면 관리를 통하여 눈 건강을 지켜주어야 합니다.눈 건강은 관리를 통하여 평생 유지가 가능하다고 하니,오늘 눈에 좋은 과일을 알아보고 우리 눈의 건강을 지켜보도록 합시다. 눈에 좋은 과일 1. 블루베리 블루베리가 눈에 좋은 과일이라는 것은 많은 분들이 알고 계실텐데요.블루베리의 껍질과 씨에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 망막에 있는 로돕신의 활성화를 도와 눈의 피로감을 덜어내고, 눈 건강을 지켜줍니다. 눈에 좋은 과일 2. 사과 사과에는 비타민C와 칼륨이 다량 함유되어 안구가 딱딱해지고 건조해지는 증상을 막아줍니다. 평소 시야가 흐리거나.. 2014. 11. 18. 이전 1 다음
