안녕하세요.
가로세로한의원 인천점입니다.
건강한 두피와 모발을 위해서는
올바른 머리 감는 방법이 중요한데요.
머리를 반드시 아침에 감아야 한다,
저녁에 감아야한다 의견이 분분한데요.
아침과 저녁, 언제 감는 것이 좋을지 알아보도록 해요!
아침에 머리를 세팅하는 것이 번거로워
저녁에 그냥 자고 다음날 아침에 머리를 감아왔다면
중단하는 것이 좋아요!
저녁에 머리를 감는 것이 좋다는 뜻이죠~!
하루종일 여러 활동을 하고 나면
머리에는 온갖 오염물질이 가득하기 마련인데요.
게다가 미세먼지나 황사가 많은 시절,
땀을 많이 흘리는 야외활동을 했다면
저녁에는 많은 이물질과 노폐물들이
머리 속 안에 쌓이게 됩니다.
따라서 하루종일 쌓이 먼지와 피지 등을
제거한 뒤에 잠을 자야 두피와 모발 건강을
지킬 수 있어요!
우리가 자는 동안 신체는 휴식을 취하고
재생의 시간을 갖는데요.
두피 역시 하루동안 쌓인 노폐물과
피지를 깨끗하게 새척해야 밤 사이 일어나는
두피, 모발 재생이 원활하게 이뤄져요!
아침에 감으면 좋지 않은이유는 다음과 같아요!
두피에는 피부를 보호하는 천연 피지막이 있는데
머리를 감은 뒤에는 이 피지막 일부가 씻겨나가는데요.
그리고 다시 머리 감기 전인 상태로 회복하기 까지
3~4시간 정도가 걸려요!
따라서 아침에 머리를 감고 바로 외출하게 된다면
천연피지막이 회복되지 않은 상태에서 두피가
자외선에 노출될 수 있어요!
이는 두피에 자극을 주고 모낭충이 서식해
염증을 발생할 수있으며,
심한 경우 탈모까지 이어질 수 있습니다!
따라서 두피가 예민하고 약한 사람이라면
저녁에 머리를 감는 것이 좋겠죠?
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