인천탈모 유발음식! 이것만 피하자

어느샌가 탈모는 현대인들에게 큰 고민거리인데요

그래서 탈모를 방지하기 위해서 모발에 좋은 음식이나

생활습관에 대해서 많은 관심을 기울이고 있답니다

하지만 중요하게 알아야 하는 것은

바로 탈모를 유발하는 음식이랍니다

첫번째 탈모를 유발하는 음식은 바로 커피입니다

이른 아침 그리고 나른한 오후 잠을 쫓기 위해 습관적으로 

커피를 한잔씩 마시다보면 하루에 서너잔을 먹을때도 있는데요
 

커피 속에 포함된 카페인은 혈액순환을 방해하는 요소이기 때문에

두피로까지 혈액과 산소가 제대로 공급되지 않아 탈모가 일어납니다

두번째 탈모를 유발하는 음식은 바로 인스턴트 음식인데요

바쁜 일과 때문에 밥먹을 짬도 내기 힘들 때가 있어 많은 직장인들과

학생들이 인스턴트 음식으로 한끼를 해결할 때가 정말 많은데요
 

이 인스턴트 음식안에는 포화지방산이 많이 함유되어 잇어서

지루성 피부염을 부르고 이로인해 탈모로 발전하게 됩니다

마지막으로는 우리가 자주 먹는 밀가루 입니다

밀가루는 다이어트에도 정말 적이지만 탈모에게도 적인데요
 

바로 밀가루에 포함되어 있는 탄수화물이 당분화 되기 때문입니다

이렇게 되면 살이 찌는 것은 물론 체내의 인슐린을 증가시켜서

탈모를 가속화시키는 원인이 되기도 합니다

오늘은 탈모를 유발하는 음식에 대해서 알아보았습니다

이 음식들이 생각보다 우리가 즐겨먹고 자주 찾는 음식들인데요

탈모를 유발하는 것은 음식 뿐만 아니라 생활 습관이기도 합니다