좁쌀여드름관리가 중요한 이유는?!

좁쌀여드름관리가 중요한 이유는?! 

요즘과 같은 봄철에는 미세먼지와 황사로
인해서 발생하는 좁쌀여드름으로
한의원을 찾는 사람들이 늘고 있는데요.
미세먼지 속에는 오염물질이 들어
있기 때문에 피부에 가려움을 유발하며,
작은 입자의 미세먼지가 모공을 막아
좁쌀여드름이 발생합니다.
따라서 좁쌀여드름이 잘 생길 수 있는 봄철에는

올바른 관리가 필요한 것이죠.

 

좁쌀여드름은 초기에 시작하는 단계의 여드름으로
하얀 알갱이가 피부에 돋아난 여드름을 뜻합니다.
과잉 피지 분비 혹은 이상 각화의 문제로 모공이 막히게 되면,
모공 밖으로 배출되는 피지가 안에서
갇히고 굳어지면서 좁쌀여드름이 발생을 합니다.

 

  

체질적 요인, 호르몬 불균형, 스트레스, 과로,
월경 및 임신 등은 과다한 피지 분비를
유발하며, 안드로겐, 자외선, 잘못된 화장,
잦은 세안과 각질제거 등의 문제는 이상 각화를
유발하여 모공을 막아 여드름으로 이어지게 합니다.

 

 

또한 한의학적인 측면에서 보면,
우리 몸 내부 장기에 이상이 생기면
내열이 발생하게 됩니다.
이 열은 상부로 올라와 피지선을 자극하게
되면서 과잉 피지 분비를 유발하여
여드름을 발생시키는 문제점이 됩니다.

 

 

 

좁쌀여드름관리는
음주와 흡연을 삼가며 충분한 숙면을 취하도록 합니다.
외출 시 자외선 차단제를 바르도록 합니다.
좁쌀여드름을 함부로 짜지 않습니다.
유분이 많은 화장품을 삼갑니다.
세안 후 보습제를 발라서 피부 밸런스를 맞춥니다.
짙은 화장은 피부 상태를 악화시킵니다.
독소가 쌓이는 식습관을 삼가고 야채 위주의 식습관을 기릅니다.
스트레스와 과로를 피하도록 합니다.

 

단발성으로 발생하는 좁쌀여드름은 올바른 관리법을
통해서 관리하면 되겠지만, 지속적으로 재발하고,
관리만으로 호전이 힘들다면,
한 번쯤은 한의원에 가셔서 도움을
받아 보셔야 할 부분입니다.