턱살빼는법 브이라인 되는 지름길

턱살빼는법 브이라인 되는 지름길

최근 현대인들은 과식이나 과음과같은

올바르지 못한 생활습관 때문에 턱살이 생기시는 경우가 많은데요.

턱살을 많이 가진 얼굴은 몸매가 좋더라도

전체적으로 뚱뚱해보이고 나이가 더 들어보이게 됩니다.

턱살이 생기는 이유는 생활습관이 올바르지 못하거나

잘못된 식습관을 가지고 있는 분들의 경우가 많은데요.

음식을 씹을 때에 한쪽부분으로만 씹거나

휴식을 취할 때 턱을 괴는 습관이 있게되면

턱살이 생기기가 쉽습니다.

그래도 무엇보다 살이 전체적으로 찌면

턱살도 함께 찌기 마련이죠.

오늘은 턱살빼는법에 대한 정보를 알려드렸는데요~

한번 참고해놓으시고 턱살을 빼보도록 노력하시길 바랍니다^^

턱살빼는법. 턱 부분 지압

턱 부분을 꾸준하게 지압하게 되면 턱살을 빼는 것에

큰 도움을 받으실 수 있습니다.

귀 뒷쪽 부분을 손가락으로 눌러주시면 되는데요~

이곳을 자극하면 림프관이 자극을 받아

모여있는 노폐물들이 빠져나가는 데에 도움을 받게 됩니다.

이 방법은 쉬우므로 언제 어디서나 할 수 있답니다^^

턱살빼는법. 턱 부분 찜질

따뜻한 물로 적신 수건과 차가운 물로 적신 수건으로

턱살 부위를 찜질하면 늘어져 있던 턱에 탄력을 주고

혈액순환 장애로 생겨버린 턱살을 빼는 것에 도움이 됩니다.

수건을 접어서 턱살이 많은 부위에 올려놓고

마사지를 하시는 것도 좋습니다.

턱살빼는법. 혀 운동

혀 운동을 하게되면 턱살이 빠지는 데에 도움이 되는데요.

혀 끝을 어금니쪽으로 향하게 하여 붙이게 되면

반대쪽 턱 아래가 당기는 느낌이 듭니다.

이 동작을 10초동안 유지하고 반대방향도 반복적으로 해주면

턱살빼는데에 도움을 받을 수 있습니다.

턱살빼는법. 생활습관

생활습관이 잘못되었을 때에 턱살이 발생할 수 있습니다.

이런 원인으로 턱살이 생기게 되면 생활습관을 개선하는 것이 좋은데요.

잠을 잘 때 엎드려 자거나 질긴 음식을 자주 먹는 등의

잘못된 습관은 올바르게 개선해주는 것이 좋습니다.

오늘은 턱살빼는법에 대한 정보를 몇 가지 알려드렸는데요~

평소에 턱살이 조금 있으신 분들께서는

이런 방법으로 갸름한 턱선을 만들어 보세요^^