어린이 다이어트1 어린이 다이어트로 건강한 아이만들기 어린이 다이어트로 건강한 아이만들기 소아비만은 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 맞벌이 부모가 많아지면서 음식을 시켜먹거나 군것질을 하면서 패스트푸드나 기름기가 많은 음식을 섭취하고 있는 어린이 들이 많이 있습니다. 대부분 청소년들은 잘못된 식습관을 가지고 있습니다. 그래서 청소년 비만 비율이 꾸준히 증가 있다고 합니다. 특히, 스마트폰이나 컴퓨터게임등을 자주 하면서 먹는것에 비해 칼로리 소모를 하지 않기 때문에 더욱 심각하게 되고 있습니다. 소아비만은 나중에 성인병까지 갈 수 있기 때문에 어린이들도 어린이 다이어트를 해야합니다. 하지만 청소년기는 성장하는 시기이 때문에 무리한 다이어트보다는 식습관부터 고쳐서 다이어트를 준비해야합니다. 대부분 아침식사를 거르는 청소년들이 대부분입니다. 이렇게 된다면 군것.. 2014. 3. 18. 이전 1 다음
