산후조리2 봄철 산후조리 이렇게 관리하자! 봄철 산후조리 이렇게 관리하자! 산후풍은 출산후에 몸에 나타는 통증과 이상증상을 이야기 합니다.1~2월 그리고 11~12월에 출산을 한 산모분들이 산후풍이 발생할 현상이 높다고 하는데요. 출산 후 여기저기 결리고 한기가 드는 산후풍 때문에 일상생활에 지장을 받는 산모분들을 위해 봄철 산후조리 방법에 대해 알려드리겠습니다. 요즘 같이 일교차가 클 때 보온을 유지 하는 것이 가장 중요합니다. 아침 저녁으로 일교차가 크기 때문에 날씨가 선선해도 가벼운 겉옷이나 가디건을 챙겨 보온을 유지하는 것이 좋습니다. 출산 후 면역력이 가장 떨어지기 때문에 항상 몸을 따뜻하고 과도한 움직임을 피해야 하는 것이 좋습니다. 영양이 풍부한 음식도 골고루 섭취를 하는 것도 좋은 방법입니다. 봄철 제절음식으로 영양을 보충하는 것도.. 2014. 3. 13. 산후조리 한의원 가로세로한의원 정보 산후조리 한의원 가로세로한의원 정보 안녕하세요^^ 가로세로한의원입니다.요즘 아이를 낳고 산후조리를 하는데에 고민하시는 분들 계신데요~산후조리는 출산을 하기전만큼 신경을 쓰셔야 하는 부분입니다.산후조리원이 따로 있을 정도로 중요한 점인데요!산후조리를 하실 때에 집에서 하시는 것도 좋지만저희 가로세로한의원의 도움을 받으시는 것도 좋습니다^^ 출산을 하신 후 비만과 튼살, 탈모, 모유수유로 고민이 많으신데요~산후 비만과 튼살은 3개월 안에 치료를 시작하셔야 효과를 볼 수 있는 부분입니다.산후 6개월간 모유수유는 아기의 건강과 미래를 좌우하는 부분인데요~모유수유를 중요시하는 분들께서는 모유가 나오지 않는 점에 대해서도 고민하실 것 같아요. 산후조리 한의원 가로세로한의원에서는 산후 어혈과 부종을 치료해드리고보양하.. 2014. 1. 7. 이전 1 다음
