류마티스관절염에좋은음식1 류마티스관절염에좋은음식 챙겨드세요 류마티스관절염에좋은음식 챙겨드세요 봄의 시작을 알리는 봄비가 지나고 완전한 봄날씨가 되었습니다!봄 날씨로 접어 들면서 면역력이 약해서 류마트스관절염 증상으로 고민하시는 분이 많이 계실텐데요오늘은 류마티스관절염에좋은음식에 대해 알아봅시다! 류마티스관절염은 다발성 관절염을 통증으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환입니다. 초기에는 관절을 싸고 있는 활막에 염증이 밸생하지만 점차 연골과 뼈로 염증이 퍼져서 관절의 파괴와 변형을 초래하게 되는 질병입니다. 류마티스관절염에좋은음식에 대표적인 음식인데요. 생선은 오메가3 지방산이 풍부하기 때문에 관절염으로 인한 통증이나 염증을 개선시켜준다는 효과가 있다고 합니다. 달걀은 생선과 마찬가지로 오메가3 지방산이 많은 음식 입니다.한 연구에 따르면 달걀 1개에는 연어 한.. 2014. 3. 21. 이전 1 다음
