인천여드름 잘못된상식 알아보기

인천여드름 유발음식 알아보기

여드름은 누구나 한번쯤 고민하게되는 피부 트러블이기 때문에

많은 분들이 여드름에 관한 지식을 보편적으로 알고 있답니다

하지만 종종 잘못된 상식으로 여드름을 더욱 악화시킬 때가 있는데요

오늘은 여드름에 관한 잘못된 상식을 바로잡고 개선할 수 있도록

이제까지 잘못 알고 있었던 여드름 상식에 대해서알아보겠습니다

여드름이 생겨나는 이유 중 하나가 음식이라고 많이들 아시는데요

그 중에서도 기름기가 많은 식품과 인스턴트 식품이 대표적입니다

하지만 유제품과 같은 음식들은 종종 피부 마사지를 하기도 하는데요

인스턴트 식품 또한 여드름을 유발하지만 유제품 또한 여드름을

악화 시키는 요인이기에 마사지는 피하셔야 합니다

이 외에도 요오드가 많이 함유된 해조류나 견과류 또한 여드름에는

치명적인 영향을 끼치고 당부하지수가 높은 음식들도 주의 하셔야

여드름을 퇴치 할 수 있는데 효과적이라고 합니다

이렇게 음식 외에도 여드름을 유발 할 수 있는것은 생활습관인데요

불규칙적인 생활습관을 가지신 분들은 아무리 좋은 음식과 

좋은 병원에서의 시술을 받으신다하더라도 그만큼의 효과를

볼 수 없을 만큼 여드름에 좋지 않다고 합니다

이 외에도 화장품을 사용하실 때 아무화장품을 선택하시는 것보다는

기초화장품부터 썬크림까지 유분기가 없는 것을 선택하셔야하고

화장품에 non- comedogonic이라고 검증된 것을 사용하셔야합니다

오늘은 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식을 알아보았는데요

신경을 많이 쓰는 만큼 많은 정보들을 습득하지만 때로는 이것이

잘못된 상식을 가져다 주기 때문에 독이 될 수도 있어

전문가를 찾으시는 것이 가장 빠르고 안전한 해결책 이랍니다