겨울철 여드름 피부 관리 제대로 알아보기

겨울철 여드름 피부 관리 제대로 알아보기

여름철은 무더운 날씨때문에 피지와 땀의 분비가 증가하고 

이로 인해 여드름이 심해집니다.

그래서 여드름 피부인 분들은 빨리 겨울이 오기를 바라는데요,

겨울철은 과도한 난방과 차가운 바람때문에 

더욱 심해지는 경우가 많다는 사실! 알고 계셨나요?

건성인 분들 뿐만 아니라, 지성인 분들까지 건조해지는 겨울 날씨.

건조해진 피부는 남아있는 수분을 보호하기 위해서 

더 많은 피지를 분비 시킵니다.

이러한 이유 때문에 여드름이 생겨나게 되는데요,

그럼 지금부터 겨울철 여드름 피부 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 자외선 차단제 바르기

겨울철에도 자외선 차단제는 필수인거 다들 알고 계시죠?

여름이 아니라고 자외선 차단제를 바르지 않았다간

콜라겐이 손상되어 피부 탄력이 떨어지고 건조해지게 됩니다.

피부탄력과 촉촉한 피부를 위하여 

외출 시 무조건 자외선 차단제를 발라주어야 합니다.

2.실내 습도 조절하기

촉촉한 실내를 유지하면 피부 뿐 아니라 

감기예방에도 큰 효과를 볼 수 있습니다.

실내의 습도 조절을 위해서 가습기나 화분, 젖은 수건등을 사용하면 됩니다.

3.각질 제거하기

쌀쌀한 날씨때문에 쉽게 쌓인 각질을 제대로 관리해주지 않으면 

트러블이 생길 수 있습니다.

일주일에 2~3번 정도 각질제거를 하면 되는데, 

건성인 분들은 자주 하면 오히려 더 건조해질수 있으므로 

1~2번 정도 사용하시는 것이 좋습니다.

4.물 자주 마시기

피부 속에 수분을 꾸준히 공급해주면 

푸석한 피부가 되는것을 막을 수 있습니다.

하루에 1.5~2리터 정도 마시는데, 

물을 마실때는 나누어서 마시는 것이 좋습니다.

겨울철 여드름 피부 관리법은 이 외에도 

비타민섭취, 깨끗한 세안하기, 수면팩 사용하기 등이 있습니다.

여드름 피부는 쉽게 사라지지 않기 때문에 

가까운 병원에 가셔서 전문의와 상담을 하시는 것도 좋을 것 같습니다.