겨울철 피부가려움 완화시키는 방법

겨울철 피부가려움 완화시키는 방법

오늘 날씨는 맑고 포근하다고 하는데요~ 아직 포근한느낌은 잘 나지 않는 것 같아요.

몇일 전 보다는 날씨가 조금 더 풀린 것 같은데요~

겨울철에는 피부가 예민해져서 당김현상이 일어나거나 가려움,따가움 등 증상이

나타나게 되는 경우가 많은데요.

심하게 되면 얼굴에 홍조를 띄며 피부트러블이 날 수가 있습니다.

특히 겨울철 찬바람이 뺨을 스칠 때 촉촉했던 얼굴의 수분이 다 날아가는 듯

건조해지는 느낌이 나고 더 맞게 되면 가려움을 동반할 수도 있습니다.

오늘은 겨울철 피부가려움에 대해 알려드릴테니 지금과 같은 겨울철, 추운날씨에

피부가려움을 앓고 계신 분들께서는 참고하시고 가려움을 완화해보세요^^

겨울철 피부가려움

수분유지

물을 많이 마시는 것이 피부에 좋다는 것! 알고계시죠?^^

하루에 물을 7~8잔 정도 마시고 커피보다는 녹차종류의 차를 마시게 되면

피부에 보습효과가 나타나면서 트러블을 관리하실 수 있습니다.

또 실내온도와 습도를 적절하게 맞추게 되면 피부수분을 빼앗기지 않는데요~

바깥이 너무 춥다고 실내온도를 너무 높이게 되면 좋지 않아서

온도는 적정온도로 맞추고 옷을 두껍게 입는 것이 좋습니다.

또 수분을 채우더라도 가려움증이 없어지지 않는다면 입고 있는 옷이 문제일 경우가 있는데요.

겨울철에 자주 입게 되는 두툼한 니트는 예민해진 피부를 더욱 더 예민하게 만들기 때문에

피부자극이 없는 면소재의 옷을 입으시는 것이 도움이 됩니다.

면소재의 옷을 입을 때에도 여러 벌을 겹쳐 입는 것이 체온유지에도 더욱 좋답니다^^

보습제와 샤워

겨울철 피부가려움은 일상생활에서 사소한 몇 가지만 꾸준히 지키더라도 완화될 수 있는데요.

보습제를 사용하시는 것이 피부에 보습효과를 주면서 가려움을 없앨 수 있습니다.

보습제를 바를 때에도 무리하게 많이 바르기보단 적절하게 바르는 것이 좋은데요.

보습제에는 오일타입과 크림타입이 있는데

오일타입은 샤워를 한 후 물기가 있을 때 바르고

크림타입은 샤워를 한 후 물기를 닦고 2~3분 후에 바르시는 것이 좋습니다^^

그렇게 해야 발림성과 흡수성이 2배로 높아지게 되어 도움이 됩니다.

겨울철 피부가려움으로 고생하시는 분들께서 샤워를 하실 때에는

하루를 걸러 샤워를 하시되, 주 1~2회 정도는 비누로 샤워를 하시고

나머지는 미온수로만 가볍게 하시는 것이 좋습니다.

샤워를 한 후 바르는 보습제는 자신의 피부타입에 맞는 것을 사용하세요!^^

가습식물

겨울철 피부가려움으로 도움이 되는 것은 식물인데요!

자연가습과 실내공기를 정화시키는 효과가 있는 식물이라면 더더욱 좋답니다^^

지금까지 겨울철 피부가려움으로 고생하시는 분들을 위한 정보였는데요!

피부가 가렵다면 그냥 두지마시고 이런 방법을 통해 가려움을 완화시켜보세요^^