여드름 피부를 위한 깨끗한피부만들기

여드름 피부를 위한 깨끗한피부만들기

피부에 변화를 주는 것들은 

다양한 요인이 있다고 합니다 .

깨끗한피부를 위해서 어떤 것들이 피부에 영향을 주는지 

피부에 변화를 주는 요소를 알아보겠습니다^^

피부에 영향을 끼치는 첫번째 요소는 자외선입니다.

자외선은 피부의 노화를 촉진하며 태양광선으로 인해 

비타민D를 생성하지만 자외선으로 인해서 

피부를 건조시키고 트러블이 생길 수 있습니다!

그렇기 때문에 자외선 차단제를 바르는 습관이 중요합니다!

특히 여드름피부에는 피지 분비가 많기 때문에 가능하면 크림타입보다는

스프레이타입으로 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

피부에 영향을 끼치는 두번째 요소는 습도입니다!

저습도는 피부에 필요한 수분을 빼앗아가 버릴 수 있습니다.

고습도는 땀샘의 활동을 촉진 시키며 피부에 유분기가 많아 생길 수 있습니다.

그렇기 때문에 고습도가 되면 여드름이 쉽게 나며 유분이 많아 생긴답니다!

수분섭취를 통해서 습도에 대비하여 유지하는 것이 좋습니다.

피부에 영향을 끼치는 세번째 요소는 강한바람입니다.

바람은 때에 따라서 먼지와 황사를 동반하기 때문에 

여드름 유발이 쉽습니다!

바람이 풀어서 미세먼지와 더러운 세균이 피부에 닿아서 모공을 

막을 수 있기 때문에 외출 하고 난 뒤 깨끗한 세안은 필수입니다!

여드름 피부에는 관리가 가장 중요하겠죠?

이럴 땐 녹차를 이용해 녹차 마사지를 하는 것도 좋습니다.

녹사 마사지는 여드름 피부에 효과적이며 강한 자극이 없어 여드름에 효과적입니다.

녹차 스팀 마사지는 주전자에 녹차 잎을 넣고 5분~7분동안 끓입니다.

그리고 그 주전자에서 나오는 수증기를 30초 간격으로 10분 동안 해준다면

여드름에 자극없이 마사지를 할 수 있답니다!

한가지 주의 하실 점은 녹차 스팀 마사지는

 너무 뜨거우면 화상을 입을 수 있으니식 혀서 하는 것이 좋습니다^^

오늘을 여드름 피부를 위한 깨끗한피부를 위해 

피부 변화를 주는 요인에 대해 알아보았습니다.

오늘 알려드릴 정보를 통해서 피부에 관리에 

조금이나마 도움이 되었으면 합니다.