설사2 설사에 좋은 음식에 대해서 알아보기 설사에 좋은 음식에 대해서 알아보기 누가나 한번쯤은 복통과 설사라는 고통을 겪어보셨을겁니다. 요즘같은 여름철에는 차가운 공기와 음식에 노출되기 쉽기 때문에 많은 분들이 배탈과 설사를 경험하시곤 할텐데요. 장이 약하신 분들은 찬 우유나 음식을 먹으면 몇 시간 내로 복통이 계속되고 화장실을 왔다갔다 하시곤 하죠. 이런 고통을 주는 설사에 대해 정의를 내리자면 하루 배변 횟수가 4회 이상, 묽은 변이 나오는 것을 뜻하는데요. 성인의 경우에는 2~3주 이상 이런 증상이 지속되면 만성이라고 부르고, 그 이하는 급성이라고 부른답니다. 설사를 하게되는 원인은 크게 3가지가 있습니다. 미생물이 증식되기 좋은 고온 다습한 요즘과 같은 날씨 때문에 발생하고, 더운 날씨가 계속되서 찾게되는 찬 음식 때문에 발생하기도 합니다.. 2013. 7. 23. 과민성대장증후군 증상 알아보기 과민성대장증후군 증상 알아보기 여름철에는 원인 모를 복통과 설사가 발생하기 쉽습니다. 물 한잔을 마시더라도 조심하고, 또 조심하셔야 하는데요. 왜 여름철만되면 유독 설사와 복통을 호소하시는 분들이 많아지는지 알고 계신가요? 일반적으로 여름철에 설사와 복통을 겪는 원인은 덥고 습한 날씨에 있습니다. 폭염이나 장마철과 같은 고온다습한 날씨가 음식을 쉽게 상하게 하는 것도 원인이 됩니다 또한, 이런 날씨는 우리 몸을 뜨겁게 만들어 문제를 발생시키기도 하는데요. 설사와 복통은 상한 음식을 먹고 식중독이나 장염에 걸려 발생하기도 하지만 상한 음식을 먹지 않았지만 장이 예민해져 나타나는 경우도 있답니다. 바로 과민성대장증후군때문인데요 여름철에는 몸이 쉽게 뜨거워지는데, 갑자기 찬 음식이 들어가면 탈이 납니다 이때 .. 2013. 7. 18. 이전 1 다음
