반신욕 효능과 올바른 방법1 반신욕 효능과 올바르게 하는 방법 반신욕 효능과 올바르게 하는 방법 요즘 같이 추운 날 따뜻한 물에 들어가 피로와 추위를 날려버리고 싶다는 생각 많이들 하실텐데요. 얼마전부터 TV와 다양한 매체를 통해 반신욕이 피로를 해소하는데 효과적이라는 사실이 알려지면서 많은 분들에게 각광받는 목욕법입니다. 하지만 반신욕은 피로를 풀어주는 것 외에도 다양한 효능이 있다고 하는데요. 오늘 안아픈한의원과 함께 반신욕의 효능과 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다. 반신욕의 효능 1. 원활한 혈액순환 반신욕을 하게 되면 혈관의 확장과 근육 이완 효과로 혈액순환이 원활해져 피로가 풀리게 되는데요. 심장과 멀어 쉽게 저려지고 차가워지는 손, 발까지 원활한 혈액순환이 이루어져 수족냉증과 같은 증상에도 효과적입니다. 반신욕의 효능 2. 불면증 해소 피로가 쌓이게 되.. 2014. 11. 20. 이전 1 다음
